Ophélie Chevret-Artur

Chrysalide de Soi

07380 Prades

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Coaching scolaire

Grand oral du bac, brevet... Ces épreuves peuvent vite devenir compliquées pour celles et ceux qui sont très peu à l'aise à l'oral.

Je vous propose un accompagnement à la fois scolaire, émotionnel et personnalisé vous permettant d'affronter ce jour avec plus de sérénité.

Accompagnement scolaire : préparation de l'exposé (contenu, forme, argumentation)

Coaching personnel et émotionnel :
- travail sur la confiance en soi et la posture
- techniques de gestion de ses émotions
- techniques pour lever des blocages émotionnels


Aide à l'élaboration du projet professionnel : en partant à la découverte de vous-même, vous pourrez enfin découvrir votre voie.

https://www.education.gouv.fr/baccalaureat-comment-se-passe-le-grand-oral-100028

Service gratuit et accessible à tous

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Coaching professionnel

Reconversion professionnelle :

Faire un point sur ses expériences, les transformer en atouts et identifier ses qualités, mais aussi (re)trouver sa voie...

A tout âge, l'envie de se réorienter professionnellement peut arriver, notamment par les temps qui courent où nos modes de vie sont mis à rudes épreuves.

Parfois, nos valeurs professionnelles ont changées ou l'on ne se retrouve plus dans l'organisation qui nous est proposée et pourtant on se sent bloqué en raison de notre âge, de notre parcours, de notre formation ou de nos contraintes familiales ou matérielles... 

Je vous propose un accompagnement prenant en compte tous ces paramètres vous permettant de retrouver enfin une vie professionnelle épanouie, de trouver votre projet de vie et de le mettre en place.

Accompagnement à la gestion d'équipe :

Vous êtes dirigeant d'une PME ou responsable d'une association et vous faites face aux difficultés de la gestion d'équipe.

Je vous accompagne et vous forme dans l'accompagnement de vos salariés ou vos bénévoles afin d'obtenir une cohésion d'équipe dans laquelle chacun trouve sa place et s'épanouit pleinement.

 

Prise de parole

Toute prise de parole est un moment particulier que tout le monde n'apprécie pas de la même manière.

Je vous propose ici un accompagnement centré sur vos besoins :

Coaching personnel et émotionnel :

  • travail sur la confiance en soi
  • techniques de gestion de ses émotions
  • techniques pour lever des blocages émotionnels
  • préparation à la prise de parole en public

Accompagnement au développement de projet professionnel :

  • Découvrir ses points forts, ses valeurs, ses envies, ses qualités, à la fois pour mieux se mettre en valeur, mais aussi pour trouver son chemin de vie professionnelle

Accompagnement dans la gestion d'équipe :

  • Gestion d'équipe
  • Communication bienveillante et positive
  • Gestion de conflit